Matdatabas och kaloriräknare  
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion
per portion
% RI*
Energi
1331 kJ
16%
318 kcal
Fett
20,68g
30%
Mättat fett
16,584g
83%
Enkelomättat fett
3,073g
Fleromättat fett
0,579g
Kolhydrater
20,09g
8%
Socker
0,61g
1%
Fiber
0,3g
Protein
12,69g
25%
Salt
0,21g
4%
Kolestrol
63mg
Kalium
75mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad: 16 jul 15 12:19
16%
av RDI*
(318 kal)
16% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (25%)
 
Fett (59%)
 
Protein (16%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Näringsmässigt sammandrag:

Kal
318
Fett
20,68g
Kolh.
20,09g
Prot
12,69g
Det finns 318 kalorier i en portion av Рыбный Салат с Рисом и Яйцом.
Kalorifördelning: 59% fett, 25% kolh., 16% prot.

Relaterade livsmedel:

Ris à la Malta
Friterad, Doppad i Frityrsmet Aubergine
Får i kål
Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd
Köttgryta med Potatis och Grönsaker i Tomat-Baserad Sås
Vanligt Ostburgare i Bröd
Gräddsubstitut (i Pulverform)
Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås
Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin)
Muffin med Chokladbitar i
Tonfisk i Vatten (Konserverad)
Ostburgare med 113,4G Kött i Bröd
Kyckling eller Kalkon och Grönsaker i Sojabaserad Sås (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker, Ingen Potatis, Blandning)
Ostburgare med Tomat och/ eller Ketchup i Bröd
Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
Snabbgröt (1 eller 3 Minuter)
Tonfisk i Olja (på Burk)
Frankfurter eller Varmkorv med Chili i Bröd
Mjölk 2% Fett
Mjölk 1% Fett
  Visa fler
Matsökning

     
 

Lägga till denna artikel till min matdagbok

Datum:
Måltid:
Beskrivning:
Mängd:
 portion (er)
 


Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.