Sitorus IR 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2021
mån 12: 505 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,63g
 
26,13g
 
80,67g
1880*  1375
tis 6: 5 * 0%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,26g
 
0,90g
- -
mån 5: 1742 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,21g
 
132,89g
 
167,80g
2204*  462
sön 4: 1729 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,77g
 
85,79g
 
226,63g
1947*  218
lör 3: 1670 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,49g
 
101,83g
 
195,87g
1979*  309
fre 2: 2312 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,03g
 
90,52g
 
279,42g
1954*  358
tor 1: 1873 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,71g
 
104,49g
 
217,64g
1941*  68
mars 2021
ons 31: 2073 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,50g
 
107,76g
 
211,97g
1933*  140
tis 30: 1833 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,84g
 
127,17g
 
187,24g
1949*  116
mån 29: 2205 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,59g
 
184,73g
 
205,18g
2189*  16
sön 28: 2416 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,73g
 
87,87g
 
306,22g
1947*  469
lör 27: 3128 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,18g
 
194,01g
 
332,52g
1737*  1391
fre 26: 1767 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,92g
 
179,30g
 
92,90g
1954*  187
tor 25: 1767 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,92g
 
179,30g
 
92,90g
1947*  180
ons 24: 3246 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,48g
 
200,01g
 
359,50g
2197*  1049
tis 23: 2228 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,68g
 
185,01g
 
211,02g
1936*  292
mån 22: 1767 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,92g
 
179,30g
 
92,90g
1943*  176
sön 21: 2460 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,80g
 
150,82g
 
201,79g
1943*  517
lör 20: 1640 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,42g
 
154,23g
 
94,02g
1984*  344
fre 19: 1281 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,15g
 
80,98g
 
129,72g
1941*  660
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.