Dreilaendereck 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 1716 Kal (Fett: 51,84g, Protein: 81,08g, Kolh.: 200,70g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 24026 Kal (Fett: 725,78g, Protein: 1135,11g, Kolh.: 2809,80g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
2 3 4 5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9 10 11 12 13
-
-
14
-
-
15
16 17 18 19 20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Snitt per dag kalori info

95%
av RDI*
(1716 kal)
95% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (51%)
 
Fett (29%)
 
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (22 dec 22)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.