jorge.andres31 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2023
fre 23: 1095 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,36g
 
109,52g
 
28,83g
- -
tor 22: 1659 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,57g
 
145,91g
 
14,68g
- -
lör 17: 1607 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,00g
 
33,14g
 
230,91g
- -
fre 16: 1325 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,45g
 
104,59g
 
115,62g
- -
tor 15: 1507 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,34g
 
196,59g
 
49,86g
- -
ons 7: 236 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,73g
 
20,59g
 
19,33g
- -
tis 6: 2131 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,45g
 
193,95g
 
86,99g
- -
maj 2023
tor 11: 801 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,20g
 
54,23g
 
0,98g
- -
mån 8: 829 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,48g
 
76,51g
 
1,28g
- -
april 2023
tor 27: 149 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,96g
 
8,50g
 
11,42g
- -
fre 21: 785 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,83g
 
92,91g
 
1,15g
- -
tor 20: 1210 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,24g
 
124,87g
 
38,33g
- -
januari 2023
ons 11: 2123 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,67g
 
222,47g
 
171,73g
3017*  894
december 2022
tor 29: 1122 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,38g
 
135,26g
 
1,53g
- -
tis 27: 1283 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,51g
 
76,33g
 
62,47g
- -
mån 26: 3141 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
171,10g
 
321,85g
 
67,80g
- -
mån 12: 2028 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,38g
 
160,21g
 
184,31g
- -
fre 9: 646 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,28g
 
81,61g
 
5,95g
- -
tis 6: 812 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,13g
 
74,94g
 
119,39g
- -
mån 5: 1974 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,54g
 
163,30g
 
153,89g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.