lamapa515 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2024
tor 4: 232 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,43g
 
14,15g
 
11,40g
- -
mars 2024
sön 17: 74 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,19g
 
0,84g
 
19,58g
- -
januari 2024
sön 28: 252 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,59g
 
11,31g
 
0,00g
- -
september 2023
sön 10: 135 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,56g
 
1,06g
 
35,19g
- -
ons 6: 90 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
2,00g
 
20,00g
- -
mån 4: 132 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,57g
 
1,85g
 
33,50g
- -
fre 1: 533 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,37g
 
69,45g
 
36,33g
2969*  2436
augusti 2023
tor 31: 245 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,75g
 
35,16g
 
17,18g
- -
ons 30: 367 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,95g
 
19,27g
 
63,87g
- -
tis 29: 600 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,37g
 
43,89g
 
60,27g
- -
tis 22: 72 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,23g
 
0,36g
 
19,06g
- -
lör 12: 307 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,44g
 
30,60g
 
45,80g
- -
juli 2023
tor 20: 162 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,61g
 
2,16g
 
36,63g
- -
ons 19: 235 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,22g
 
45,50g
 
8,15g
- -
tis 18: - - 2634* -
mån 17: 144 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,47g
 
0,72g
 
38,12g
2323*  2179
sön 16: - - 83* -
lör 15: - - 599* -
fre 14: - - 174* -
tor 13: - - 79* -
ons 12: - - 413* -
tis 11: - - 310* -
mån 10: - - 85* -
sön 9: - - 206* -
lör 8: - - 139* -
fre 7: - - 433* -
tor 6: - - 7* -
ons 5: - - 553* -
tis 4: - - 333* -
mån 3: - - 163* -
sön 2: - - 756* -
lör 1: - - 7* -
juni 2023
fre 30: - - 339* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.