Iren_gavrish 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
ons 20: 536 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,75g
 
32,65g
 
38,44g
- -
tor 14: 282 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,43g
 
28,28g
 
11,14g
- -
ons 13: 677 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,46g
 
54,99g
 
54,66g
- -
tis 12: 1106 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,01g
 
115,47g
 
49,25g
- -
fre 8: 1048 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,90g
 
78,94g
 
88,67g
- -
tor 7: 1169 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,49g
 
73,32g
 
83,61g
- -
ons 6: 1200 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,90g
 
94,16g
 
78,51g
- -
fre 1: 1003 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,79g
 
92,31g
 
81,58g
- -
november 2023
tor 30: 364 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,36g
 
33,09g
 
34,44g
- -
ons 29: 1300 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,36g
 
77,47g
 
130,88g
- -
tis 28: 1193 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,01g
 
82,74g
 
117,54g
- -
mån 27: 1122 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,62g
 
92,09g
 
71,55g
- -
sön 26: 1000 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,77g
 
85,47g
 
85,52g
- -
fre 24: 836 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,27g
 
53,64g
 
89,37g
- -
tor 23: 1076 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,08g
 
92,97g
 
98,12g
- -
ons 22: 1158 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,05g
 
91,74g
 
104,68g
- -
tis 21: 1036 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,37g
 
86,43g
 
90,72g
- -
sön 19: 1030 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,83g
 
105,07g
 
79,36g
- -
lör 18: 848 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,16g
 
70,71g
 
69,72g
- -
fre 17: 934 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,23g
 
90,33g
 
69,82g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.