chriscole11 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2019
ons 3: 1466 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,38g
 
39,25g
 
210,25g
2672*  1206
tis 2: 1561 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,68g
 
86,22g
 
214,38g
2832*  1271
mån 1: 1292 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,05g
 
52,86g
 
185,23g
- -
juni 2019
tor 27: 1359 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,39g
 
85,41g
 
88,82g
- -
tis 25: 1732 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,37g
 
93,48g
 
175,96g
- -
mån 24: 289 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,46g
 
12,02g
 
38,67g
2718*  2429
tor 20: 812 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,31g
 
33,79g
 
110,95g
- -
ons 19: 674 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,31g
 
17,50g
 
116,07g
- -
tis 18: 658 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,12g
 
17,36g
 
111,09g
- -
ons 5: 587 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,81g
 
20,31g
 
50,01g
- -
maj 2019
tis 28: 1509 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,15g
 
56,76g
 
145,60g
- -
mån 27: 1119 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,09g
 
37,03g
 
131,96g
- -
sön 26: 1437 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,28g
 
104,09g
 
68,10g
- -
lör 25: 975 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,09g
 
46,52g
 
82,77g
2728*  1753
fre 24: 858 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,10g
 
39,86g
 
61,14g
- -
tor 23: 1336 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,27g
 
66,84g
 
88,83g
2664*  1328
tis 21: 1425 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,19g
 
90,35g
 
115,37g
2868*  1443
sön 19: 78 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,30g
 
6,29g
 
0,56g
- -
lör 18: 1393 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,69g
 
41,01g
 
149,97g
- -
fre 17: 1258 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,36g
 
28,58g
 
164,22g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.