paullay 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
lör 1: 1798 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,47g
 
147,96g
 
69,48g
- -
juli 2020
fre 31: 1748 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,54g
 
59,47g
 
130,42g
- -
tor 30: 1761 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,59g
 
68,30g
 
166,91g
- -
ons 29: 1789 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,54g
 
95,46g
 
143,68g
- -
juli 2019
ons 31: 1500 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,69g
 
103,80g
 
54,17g
2867*  1367
tis 30: 1504 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,93g
 
105,70g
 
42,63g
- -
lör 27: 1736 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,46g
 
81,84g
 
190,82g
- -
fre 26: 1134 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,40g
 
57,00g
 
121,72g
- -
tor 25: 1670 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,73g
 
88,99g
 
60,00g
2497*  827
ons 24: 1692 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,04g
 
75,96g
 
123,44g
- -
tis 23: 1474 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,71g
 
62,19g
 
85,79g
- -
mån 22: 1803 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,79g
 
111,70g
 
48,93g
- -
sön 21: 3122 * 173%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,58g
 
65,27g
 
273,30g
2139*  983
lör 20: 1137 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,09g
 
67,28g
 
85,66g
2377*  1240
fre 19: 1450 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,42g
 
94,85g
 
59,82g
2670*  1220
tor 18: 2053 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
164,34g
 
78,82g
 
69,65g
2049*  4
ons 17: 1145 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,68g
 
59,85g
 
57,61g
- -
tis 16: 1372 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,29g
 
86,34g
 
102,64g
- -
mån 15: 1645 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,01g
 
99,60g
 
90,89g
2058*  413
sön 14: 1910 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,00g
 
73,00g
 
153,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.