Senaste mat & motionsinförande
| juli 2024 |
| mån 15: |
922 *
|
54%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
45,05g |
|
57,01g |
|
72,06g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| sön 12: |
812 *
|
48%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
40,52g |
|
34,12g |
|
75,22g |
|
-
|
-
|
| februari 2024 |
| mån 19: |
1019 *
|
60%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
31,12g |
|
48,22g |
|
147,34g |
|
-
|
-
|
| oktober 2023 |
| lör 21: |
2130 *
|
125%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
128,00g |
|
94,00g |
|
148,00g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| ons 31: |
1160 *
|
68%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
59,98g |
|
58,75g |
|
96,47g |
|
3022*
|
 1862
|
| april 2023 |
| februari 2023 |
| tor 16: |
397 *
|
21%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
12,00g |
|
11,00g |
|
58,76g |
|
-
|
-
|
| januari 2023 |
| mån 2: |
785 *
|
41%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,39g |
|
56,29g |
|
65,95g |
|
3017*
|
2232
|
| december 2022 |
| mån 19: |
251 *
|
13%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,11g |
|
21,55g |
|
2,32g |
|
-
|
-
|
| mån 12: |
-
|
-
|
|
2842*
|
-
|
| ons 7: |
-
|
-
|
|
3023*
|
-
|
| oktober 2022 |
| lör 8: |
400 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,04g |
|
48,55g |
|
0,00g |
|
2614*
|
2214
|
| september 2022 |
| fre 23: |
-
|
-
|
|
3663*
|
-
|
| tis 6: |
-
|
-
|
|
3495*
|
-
|
| augusti 2022 |
| ons 24: |
140 *
|
8%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
4,50g |
|
25,00g |
|
0,00g |
|
3574*
|
3434
|
| tis 23: |
-
|
-
|
|
3537*
|
-
|
| fre 19: |
259 *
|
15%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,70g |
|
23,14g |
|
0,07g |
|
3537*
|
3278
|
| tor 18: |
190 *
|
11%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
8,00g |
|
14,00g |
|
14,00g |
|
3596*
|
3406
|
| ons 17: |
-
|
-
|
|
3622*
|
-
|
| tis 16: |
190 *
|
11%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
11,97g |
|
16,51g |
|
4,06g |
|
-
|
-
|
| mån 8: |
557 *
|
33%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
39,19g |
|
37,08g |
|
20,77g |
|
-
|
-
|
| sön 7: |
36 *
|
2%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,14g |
|
0,54g |
|
11,80g |
|
-
|
-
|
| lör 6: |
638 *
|
38%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
48,22g |
|
44,86g |
|
10,02g |
|
-
|
-
|
| mån 1: |
466 *
|
27%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
17,61g |
|
38,12g |
|
40,87g |
|
-
|
-
|
| juli 2022 |
| sön 31: |
346 *
|
20%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
6,18g |
|
12,88g |
|
59,20g |
|
-
|
-
|
| tis 5: |
570 *
|
34%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,42g |
|
17,38g |
|
76,14g |
|
-
|
-
|
|
|
