asaarum 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2023
fre 8: 1120 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,11g
 
35,37g
 
150,47g
- -
tor 7: 741 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,12g
 
68,07g
 
46,49g
- -
tis 5: 828 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,55g
 
25,85g
 
111,74g
- -
november 2021
fre 5: 419 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,37g
 
9,86g
 
47,07g
- -
oktober 2021
tis 26: 422 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,47g
 
5,69g
 
38,82g
- -
mars 2021
ons 17: 1110 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,97g
 
34,49g
 
150,36g
- -
tis 16: 1634 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,99g
 
107,66g
 
180,12g
- -
februari 2021
tor 11: 572 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,64g
 
48,99g
 
52,22g
- -
tis 9: 1505 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,76g
 
57,59g
 
193,92g
- -
fre 5: 1196 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,73g
 
43,47g
 
122,94g
- -
tor 4: 1236 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,26g
 
50,72g
 
176,70g
- -
ons 3: 1055 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,16g
 
43,36g
 
123,22g
1336*  281
tis 2: 1210 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,14g
 
57,80g
 
160,57g
- -
mån 1: 414 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,73g
 
20,33g
 
59,90g
- -
januari 2021
sön 31: 789 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,83g
 
43,05g
 
104,39g
- -
lör 30: 769 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,43g
 
52,91g
 
105,11g
- -
fre 29: 746 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,80g
 
34,11g
 
83,32g
1336*  590
tor 28: 761 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,41g
 
35,42g
 
102,75g
- -
ons 27: 1188 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,80g
 
62,82g
 
141,56g
1349*  161
tis 26: 1083 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,46g
 
46,39g
 
166,69g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.