bebonze 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2014
fre 5: 1746 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
145,69g
 
80,51g
 
16,77g
2936*  1190
tor 4: 2152 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
173,72g
 
111,72g
 
22,29g
- -
ons 3: 1531 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,34g
 
89,82g
 
5,70g
3047*  1516
tis 2: 905 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,24g
 
40,18g
 
27,78g
- -
mån 1: 1245 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,44g
 
63,09g
 
6,73g
- -
augusti 2014
sön 31: 1396 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,55g
 
90,61g
 
9,42g
- -
lör 30: 905 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,77g
 
39,11g
 
28,09g
3130*  2225
fre 29: 341 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,30g
 
17,11g
 
3,69g
3246*  2905
tor 28: 1844 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
151,50g
 
95,25g
 
19,17g
- -
ons 27: 1268 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,53g
 
68,94g
 
10,39g
3246*  1978
tis 26: 1409 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,20g
 
87,97g
 
14,98g
3356*  1947
mån 25: 1595 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,75g
 
101,47g
 
15,33g
3246*  1651
sön 24: 1063 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,37g
 
54,55g
 
16,02g
2676*  1613
lör 23: 1037 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,77g
 
60,70g
 
16,77g
- -
fre 22: 52 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,05g
 
0,28g
 
2,09g
3154*  3102
tor 21: 1098 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,88g
 
81,14g
 
13,42g
3195*  2097
ons 20: 1176 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,48g
 
70,07g
 
5,42g
2986*  1810
tis 19: 684 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,43g
 
69,50g
 
13,06g
3433*  2749
mån 18: 1295 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,63g
 
84,86g
 
8,32g
3076*  1781
sön 17: 957 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,10g
 
68,70g
 
19,25g
2779*  1822
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.