Nan49 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2011
mån 18: 1449 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,34g
 
88,61g
 
138,91g
2401*  952
tor 14: 1234 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,33g
 
67,95g
 
161,80g
2401*  1167
ons 13: 741 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,43g
 
49,21g
 
70,15g
2408*  1667
tis 12: 1081 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,67g
 
57,70g
 
122,17g
2499*  1418
mån 11: 1410 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,55g
 
67,72g
 
222,93g
2461*  1051
lör 9: 1790 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,31g
 
86,18g
 
143,77g
2390*  600
fre 8: 1191 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,60g
 
69,12g
 
134,71g
2477*  1286
ons 6: 380 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,08g
 
20,76g
 
49,69g
- -
tis 5: 510 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,02g
 
34,40g
 
67,45g
1798*  1288
mån 4: 558 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,55g
 
46,72g
 
68,68g
2477*  1919
lör 2: 895 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,31g
 
69,79g
 
78,70g
1941*  1046
fre 1: 1032 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,57g
 
85,06g
 
101,20g
- -
mars 2011
fre 25: 816 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,97g
 
34,08g
 
167,12g
2515*  1699
tor 24: 895 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,82g
 
57,69g
 
115,42g
2648*  1753
ons 23: 681 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,31g
 
46,74g
 
81,75g
1844*  1163
tis 22: 1192 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,82g
 
82,01g
 
167,68g
2568*  1376
mån 21: 1271 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,52g
 
87,82g
 
142,00g
2446*  1175
tor 17: 1392 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,81g
 
81,64g
 
199,05g
1920*  528
ons 16: 1377 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,66g
 
95,91g
 
139,63g
2431*  1054
tis 15: 1048 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,81g
 
78,02g
 
105,55g
2492*  1444
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.