jucalo89 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2022
ons 30: 130 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,00g
 
25,00g
 
4,00g
- -
tis 29: 178 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,63g
 
1,65g
 
46,28g
- -
tor 24: 2822 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,37g
 
149,52g
 
522,57g
- -
ons 23: 2090 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,45g
 
101,59g
 
282,99g
- -
februari 2022
tis 22: - - 2312* -
maj 2021
tis 4: 1421 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,27g
 
113,32g
 
193,26g
- -
april 2021
tis 13: 904 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,24g
 
17,26g
 
142,61g
- -
mån 12: 1831 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,99g
 
100,30g
 
258,55g
- -
juli 2020
tis 14: 1187 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,48g
 
53,02g
 
130,42g
- -
sön 12: 1963 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,80g
 
52,18g
 
222,37g
- -
lör 11: 194 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,34g
 
4,11g
 
20,00g
- -
tor 9: 2979 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
183,26g
 
67,50g
 
292,71g
- -
ons 8: 1254 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,80g
 
92,38g
 
161,42g
- -
lör 4: 1666 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,84g
 
120,75g
 
189,84g
- -
ons 1: 2093 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,83g
 
105,04g
 
212,45g
- -
juni 2020
mån 22: 1680 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,72g
 
77,26g
 
196,13g
- -
april 2020
sön 26: 2296 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,38g
 
133,10g
 
212,12g
- -
tor 23: 2195 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,35g
 
117,72g
 
243,72g
- -
sön 19: 1756 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,12g
 
213,33g
 
46,33g
- -
tis 14: 2150 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,06g
 
160,69g
 
266,21g
- -
mån 13: 1274 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,86g
 
71,18g
 
220,95g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.