DessaLyn 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2013
mån 4: 700 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,89g
 
26,29g
 
93,95g
- -
augusti 2013
tor 29: 421 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,22g
 
10,95g
 
45,71g
- -
ons 28: 1065 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,69g
 
33,00g
 
161,51g
- -
tis 27: 1501 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,64g
 
51,27g
 
189,26g
- -
juli 2013
ons 17: 195 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,09g
 
4,57g
 
28,19g
- -
tor 11: 225 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,29g
 
6,58g
 
31,04g
- -
ons 10: 1329 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,98g
 
68,76g
 
159,87g
3075  1746
tis 9: 1270 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,96g
 
63,55g
 
143,02g
- -
mån 8: 1207 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,29g
 
54,60g
 
155,71g
- -
tis 2: 1817 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,55g
 
102,09g
 
208,14g
2890  1073
mån 1: 1324 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,49g
 
61,03g
 
157,70g
3043*  1719
juni 2013
fre 28: 838 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,54g
 
31,32g
 
117,30g
- -
tor 27: 1733 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,29g
 
65,98g
 
201,77g
2793*  1060
ons 26: 1145 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,13g
 
51,07g
 
153,48g
2781*  1636
tis 25: 1422 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,02g
 
110,16g
 
155,68g
2793*  1371
mån 24: 2229 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,57g
 
90,14g
 
311,15g
2793*  564
mån 17: 1888 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,40g
 
119,40g
 
220,37g
2963  1075
sön 16: 772 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,87g
 
37,02g
 
99,69g
2583*  1811
tor 6: 285 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,34g
 
13,07g
 
44,19g
- -
ons 5: 1216 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,14g
 
74,95g
 
144,14g
2855  1639
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.