Dave Whitaker 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
sön 23: 358 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,30g
 
16,34g
 
49,65g
- -
fre 21: 29 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,30g
 
1,00g
 
4,80g
- -
mars 2020
fre 13: 868 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,54g
 
65,49g
 
69,82g
- -
februari 2020
fre 14: 1259 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,09g
 
98,04g
 
138,48g
- -
tor 13: 1160 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,33g
 
83,58g
 
133,99g
- -
ons 12: 1125 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,23g
 
79,76g
 
98,23g
- -
tis 11: 475 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,27g
 
18,07g
 
64,49g
- -
mån 10: 1648 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,22g
 
119,62g
 
130,56g
- -
sön 9: 1589 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,08g
 
115,03g
 
102,97g
- -
lör 8: 895 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,47g
 
72,42g
 
100,91g
- -
december 2019
fre 13: 1045 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,62g
 
50,35g
 
120,03g
2412*  1367
tor 12: 1533 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,37g
 
64,30g
 
176,50g
- -
ons 11: 979 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,65g
 
80,71g
 
72,43g
3106  2127
juni 2018
mån 18: 3609 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
162,04g
 
134,57g
 
409,92g
- -
sön 17: 1094 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,98g
 
70,54g
 
133,47g
- -
lör 16: 1050 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,85g
 
74,27g
 
144,72g
- -
fre 15: 981 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,86g
 
74,18g
 
116,96g
- -
ons 13: 1053 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,65g
 
75,60g
 
102,29g
- -
tis 12: 329 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,54g
 
19,98g
 
32,69g
- -
mån 11: 920 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,80g
 
66,88g
 
81,75g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.