Chef Lestrud 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
mån 22: 1112 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,67g
 
41,55g
 
97,66g
- -
augusti 2023
mån 21: 1048 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,63g
 
32,62g
 
112,44g
- -
fre 18: 114 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,55g
 
2,02g
 
25,88g
- -
tor 17: 1094 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,55g
 
65,02g
 
92,88g
- -
ons 16: 1395 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,81g
 
88,26g
 
171,98g
- -
tis 15: 1076 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,44g
 
32,25g
 
143,82g
- -
maj 2023
tor 25: 597 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,00g
 
50,48g
 
37,94g
- -
ons 24: 809 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,57g
 
25,21g
 
132,14g
- -
tis 23: 1166 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,24g
 
48,35g
 
163,66g
- -
mån 22: 1774 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,42g
 
102,01g
 
196,75g
- -
augusti 2022
ons 31: 1633 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,02g
 
62,93g
 
169,19g
- -
tis 30: 2425 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,62g
 
103,02g
 
245,93g
- -
mån 29: 1238 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,21g
 
56,91g
 
121,29g
- -
juli 2022
fre 29: 1031 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,71g
 
30,75g
 
107,75g
- -
tor 28: 1966 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,14g
 
103,42g
 
204,94g
- -
ons 27: 1792 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,00g
 
81,07g
 
140,34g
- -
tor 21: 2625 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
164,27g
 
125,59g
 
161,64g
- -
ons 20: 970 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,00g
 
40,00g
 
106,00g
- -
tis 19: 1464 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,72g
 
53,53g
 
157,23g
- -
mån 18: 1783 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,16g
 
88,06g
 
130,99g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.