smaricle 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2016
tis 12: 1199 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,54g
 
66,18g
 
122,37g
2697*  1498
mån 11: - - 2790* -
juni 2016
tor 30: 739 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,60g
 
21,27g
 
99,90g
2483*  1744
ons 29: 264 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,40g
 
18,05g
 
32,00g
2357*  2093
tis 28: 1347 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,76g
 
64,23g
 
155,78g
2773*  1426
mån 27: 587 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,00g
 
35,66g
 
68,68g
3060*  2473
mån 13: 559 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,89g
 
55,62g
 
59,42g
- -
tis 7: 163 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,00g
 
13,99g
 
14,65g
- -
fre 3: 280 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,50g
 
31,00g
 
32,00g
- -
maj 2016
mån 30: 590 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,68g
 
33,28g
 
76,14g
2711*  2121
ons 25: 1221 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,05g
 
55,53g
 
160,37g
2741*  1520
fre 20: 170 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,00g
 
11,00g
 
28,00g
2745*  2575
tor 19: 1291 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,16g
 
68,28g
 
109,23g
3018*  1727
ons 18: 875 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,25g
 
40,52g
 
157,68g
2968*  2093
tis 17: 1330 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,50g
 
109,00g
 
92,50g
3211*  1881
fre 13: 621 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,86g
 
38,07g
 
82,71g
- -
tor 12: 1004 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,55g
 
48,15g
 
138,80g
2867*  1863
ons 11: 523 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,74g
 
26,74g
 
91,72g
3073*  2550
tis 10: 710 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,33g
 
47,10g
 
68,04g
3138*  2428
mån 9: 380 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,24g
 
40,76g
 
28,15g
2620*  2240
lör 7: 250 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,00g
 
20,00g
 
36,00g
3686*  3436
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.