Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
neznakomcka
Dietkalender
september 2024
neznakomcka 's dietkalender - september 2024
neznakomcka 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1516 Kal
(
Fett:
60,09g,
Protein:
83,00g,
Kolh.:
168,65g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
4547 Kal
(
Fett:
180,28g,
Protein:
249,01g,
Kolh.:
505,95g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
2228*
-
3
1842*
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
477*
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
89%
av RDI*
(1516 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (35%)
Protein (21%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (26 feb 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag