ale_zarzar 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tis 13: 1501 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,02g
 
77,05g
 
69,66g
- -
maj 2024
tis 28: 1706 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,44g
 
102,91g
 
78,29g
- -
mån 27: 1630 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,40g
 
107,74g
 
70,25g
- -
april 2024
mån 29: 1169 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,88g
 
104,52g
 
30,70g
- -
mån 22: 1184 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,04g
 
97,00g
 
32,81g
- -
lör 20: 1422 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,26g
 
98,08g
 
71,26g
- -
mars 2024
tor 28: 1404 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,83g
 
86,67g
 
45,82g
- -
tis 26: 610 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,63g
 
36,04g
 
30,52g
- -
mån 25: 1690 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
119,70g
 
114,77g
 
51,59g
- -
sön 24: 1491 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,70g
 
92,00g
 
51,64g
- -
lör 23: 1856 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
134,25g
 
124,09g
 
52,63g
- -
fre 22: 1142 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,50g
 
91,33g
 
40,72g
- -
tor 21: 871 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,14g
 
70,82g
 
23,90g
- -
ons 20: 1637 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,22g
 
116,24g
 
57,38g
- -
tis 19: 1648 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,42g
 
105,39g
 
64,64g
- -
mån 18: 1528 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,07g
 
89,29g
 
47,75g
- -
sön 17: 867 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,17g
 
59,59g
 
30,38g
- -
lör 16: 1552 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,05g
 
83,58g
 
48,95g
- -
fre 15: 1502 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,70g
 
110,23g
 
49,01g
- -
tor 14: 849 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,70g
 
66,54g
 
33,87g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.