Guto Cruz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2020
ons 8: - - 1860* -
tis 7: - - 1797* -
november 2019
ons 13: - - 1741* -
ons 6: - - 1718* -
oktober 2019
sön 13: - - 1741* -
lör 12: - - 1974* -
sön 6: - - 1902* -
september 2019
tor 19: - - 1710* -
ons 18: - - 2211* -
tis 17: - - 1826* -
augusti 2019
lör 31: - - 1655* -
fre 30: - - 2375* -
ons 28: 627 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,60g
 
92,00g
 
10,10g
- -
tis 27: 2190 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,80g
 
212,00g
 
168,80g
- -
tor 15: - - 1903* -
ons 14: - - 1628* -
sön 11: - - 2077* -
lör 10: - - 1781* -
juli 2019
fre 19: 827 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,29g
 
51,41g
 
87,45g
352*  475
tor 18: 2109 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,69g
 
171,10g
 
134,31g
1013*  1096
ons 17: 2678 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
162,25g
 
192,60g
 
133,55g
1841*  837
tis 16: 2034 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,74g
 
134,59g
 
157,81g
3464*  1430
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.