smartin585 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2022
tor 5: 1264 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,92g
 
35,92g
 
37,27g
- -
april 2022
fre 22: 1429 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,63g
 
79,42g
 
26,01g
- -
ons 6: 832 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,05g
 
37,15g
 
13,76g
- -
mån 4: 814 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,86g
 
50,59g
 
24,27g
- -
mars 2022
tor 31: 783 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,28g
 
34,17g
 
20,72g
- -
tor 24: 680 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,00g
 
45,00g
 
2,00g
- -
ons 23: 779 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,17g
 
44,83g
 
20,01g
- -
tis 22: 623 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,57g
 
46,25g
 
15,89g
- -
februari 2021
tor 25: 924 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,04g
 
58,24g
 
2,02g
- -
ons 24: 1120 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,32g
 
78,62g
 
15,04g
- -
tis 23: 348 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,00g
 
23,00g
 
11,00g
- -
mån 22: 1566 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,99g
 
88,70g
 
36,62g
3352*  1786
fre 19: 1785 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
144,50g
 
104,35g
 
24,51g
- -
ons 17: 1294 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,06g
 
65,06g
 
12,36g
3510*  2216
tis 16: 784 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,04g
 
46,24g
 
2,02g
3148*  2364
mån 15: 1230 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,65g
 
55,37g
 
27,41g
3477*  2247
fre 12: 870 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,00g
 
70,00g
 
23,00g
- -
tor 11: 420 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,20g
 
24,00g
 
10,80g
- -
ons 10: 1000 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,29g
 
68,88g
 
23,37g
- -
tis 9: 784 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,04g
 
46,24g
 
2,02g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.