tani123456 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2019
tor 13: 1086 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,90g
 
64,88g
 
105,27g
- -
ons 12: 1212 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,34g
 
69,57g
 
98,59g
- -
tis 11: 1153 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,96g
 
62,01g
 
125,89g
- -
mån 10: 995 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,22g
 
58,04g
 
61,09g
- -
sön 9: 1185 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,37g
 
80,24g
 
98,54g
- -
lör 8: 1067 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,27g
 
37,69g
 
135,47g
- -
fre 7: 1050 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,99g
 
66,93g
 
93,54g
- -
tor 6: 878 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,83g
 
58,08g
 
83,38g
- -
ons 5: 1266 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,36g
 
80,78g
 
123,08g
- -
tis 4: 1160 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,51g
 
75,85g
 
121,47g
- -
mars 2018
lör 31: 630 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,48g
 
30,47g
 
50,93g
- -
fre 30: 1315 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,82g
 
51,02g
 
128,64g
- -
tor 29: 1415 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,04g
 
60,64g
 
140,14g
- -
ons 28: 1712 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,31g
 
60,18g
 
188,36g
- -
tis 27: 856 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,70g
 
32,40g
 
112,82g
- -
mån 26: 1433 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,23g
 
55,32g
 
133,71g
- -
fre 16: 338 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,92g
 
8,42g
 
43,54g
- -
tor 15: 694 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,34g
 
26,82g
 
76,91g
- -
ons 14: 1687 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,37g
 
98,70g
 
167,07g
- -
tis 13: 1732 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,73g
 
105,96g
 
163,13g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.