masyane4ka34 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
ons 14: 1061 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,89g
 
102,29g
 
24,94g
- -
tis 13: 1310 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,96g
 
125,47g
 
36,94g
- -
mån 12: 1062 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,82g
 
118,81g
 
44,87g
1580*  518
sön 11: 774 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,88g
 
74,51g
 
44,37g
1929*  1155
lör 10: 1261 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,59g
 
120,49g
 
140,35g
1902*  641
fre 9: 1124 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,35g
 
113,69g
 
19,95g
2152*  1028
tor 8: - - 2044* -
ons 7: - - 1969* -
tis 6: - - 2423* -
mån 5: - - 2068* -
sön 4: 374 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,41g
 
33,58g
 
32,93g
2062*  1688
lör 3: - - 1799* -
fre 2: - - 1943* -
tor 1: - - 2101* -
juli 2024
ons 31: - - 1936* -
tis 30: - - 1910* -
mån 29: - - 2143* -
sön 28: - - 2523* -
lör 27: - - 2287* -
fre 26: - - 2134* -
tor 25: - - 2086* -
ons 24: 1353 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,32g
 
95,58g
 
43,71g
1886*  533
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.