maeday42 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2023
fre 6: 77 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,98g
 
0,70g
 
3,33g
- -
april 2021
mån 5: 375 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,05g
 
12,74g
 
31,56g
- -
sön 4: 414 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,61g
 
10,69g
 
17,01g
- -
mars 2021
sön 28: 259 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,80g
 
3,08g
 
3,60g
- -
tis 23: 1020 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,08g
 
59,34g
 
21,46g
- -
tis 16: 1784 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
143,71g
 
91,29g
 
21,83g
- -
tor 11: 1524 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,43g
 
77,17g
 
25,64g
2620*  1096
ons 10: 1192 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,10g
 
57,13g
 
30,43g
- -
tis 9: 743 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,01g
 
45,60g
 
19,40g
- -
mån 8: 320 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,84g
 
14,57g
 
5,25g
- -
sön 7: 1879 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
153,80g
 
99,94g
 
24,52g
2620*  741
lör 6: 775 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,19g
 
27,32g
 
13,44g
2620*  1845
fre 5: 1538 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
134,40g
 
51,83g
 
35,33g
- -
tor 4: 1506 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,34g
 
73,85g
 
17,01g
- -
mån 1: 538 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,37g
 
26,54g
 
25,36g
- -
februari 2021
tis 23: 632 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,39g
 
20,17g
 
10,24g
- -
januari 2021
lör 30: 761 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
157,99g
 
35,44g
 
18,78g
- -
fre 29: 1591 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,88g
 
90,14g
 
24,27g
- -
tor 28: 542 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,32g
 
18,04g
 
5,27g
- -
ons 27: 1836 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
144,10g
 
109,96g
 
23,18g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.