selyutin76 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
lör 29: 2595 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,57g
 
270,37g
 
31,73g
- -
maj 2019
fre 3: 1599 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,72g
 
100,81g
 
84,75g
- -
april 2019
ons 24: 2019 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,69g
 
195,02g
 
217,49g
- -
tis 23: 2770 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,16g
 
200,14g
 
238,12g
- -
mån 22: 2731 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,88g
 
123,86g
 
265,31g
- -
sön 21: 2474 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,62g
 
275,21g
 
214,62g
- -
lör 20: 2388 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,35g
 
234,04g
 
127,95g
- -
fre 19: 1452 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,43g
 
81,45g
 
127,59g
- -
tor 18: 2572 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,46g
 
161,80g
 
289,48g
- -
ons 17: 2740 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,02g
 
222,46g
 
409,87g
- -
tis 16: 3124 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,42g
 
286,09g
 
207,84g
- -
mån 15: 1798 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,96g
 
181,11g
 
209,65g
- -
sön 14: 2745 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,71g
 
207,80g
 
238,87g
- -
lör 13: 2417 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,37g
 
181,63g
 
172,36g
- -
fre 12: 2743 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,29g
 
78,43g
 
204,01g
- -
tor 11: 3405 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
170,25g
 
124,26g
 
243,40g
- -
ons 10: 2318 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
161,87g
 
143,89g
 
75,85g
- -
tis 9: 2065 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,08g
 
133,11g
 
211,04g
- -
mån 8: 2455 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
147,44g
 
134,52g
 
181,56g
- -
sön 7: 2338 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,46g
 
125,31g
 
151,93g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.