selyutin76 - medlem

selyutin76

Gick med augusti 2016

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

97 kg

Tappat hittills: 10 kg

Nuvarande vikt

87 kg
Prestanda: Tappar 0,2 kg per vecka

Målvikt

88 kg

Kvarvarande: 1 kg

Följ

selyutin76 's vikthistorik

	DPN15K
	Sista invägningen: Tappar 3,5 kg per vecka

	adeptess
	Sista invägningen: Tappar 0,1 kg per vecka

	zedko1986
	Sista invägningen: Ökar 0,1 kg per vecka

	ginodemarin
	Sista invägningen: stadig vikt

Visa alla

Kalorier: 119kcal | Fett: 7,16g | Kolh.: 13,70g | Prot: 2,71g

Вкусная диетическая капустка.

Kalorier: 93kcal | Fett: 1,66g | Kolh.: 11,21g | Prot: 11,03g

Нежный и вкусный десерт.

Visa komplett kokbok

	Масло Сливочное 82,5%
	Kokt Ägg
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H
	Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar)
	Löpning (Joggning) - 8 Km/H