mashasfnm 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2020
mån 18: 1119 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,69g
 
53,77g
 
173,54g
- -
lör 9: 772 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,21g
 
48,25g
 
53,93g
- -
april 2020
mån 27: 1048 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,98g
 
60,85g
 
100,52g
- -
lör 25: 1316 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,59g
 
81,55g
 
125,65g
- -
fre 24: 1131 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,18g
 
32,79g
 
164,73g
- -
tor 23: 1408 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,61g
 
59,27g
 
150,63g
- -
tis 21: 1545 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,77g
 
57,71g
 
227,58g
- -
januari 2020
mån 13: 721 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,77g
 
91,19g
 
48,35g
- -
lör 11: 1626 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,06g
 
71,42g
 
154,70g
- -
sön 5: 1023 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,10g
 
31,95g
 
114,65g
- -
lör 4: 1685 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,29g
 
87,40g
 
138,90g
- -
december 2019
ons 18: 1704 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,32g
 
48,39g
 
120,30g
- -
tis 17: 1658 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,46g
 
78,21g
 
187,74g
- -
lör 14: 1245 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,20g
 
40,90g
 
73,80g
- -
fre 13: 1420 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,01g
 
68,28g
 
176,17g
- -
tor 12: 2694 * 180%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,32g
 
92,36g
 
355,97g
- -
november 2019
tis 26: 1274 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,56g
 
81,58g
 
125,99g
- -
lör 23: 1126 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,71g
 
54,63g
 
121,57g
- -
mån 18: 725 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,27g
 
29,69g
 
46,87g
- -
ons 13: 1085 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,28g
 
65,28g
 
124,59g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.