terrygasca 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2016
tor 30: 1405 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,70g
 
49,68g
 
45,47g
2298  893
ons 29: 1519 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,48g
 
47,85g
 
43,47g
1908*  389
maj 2016
tis 3: 1854 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
161,67g
 
51,71g
 
69,14g
- -
mån 2: 1501 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,40g
 
56,69g
 
44,44g
- -
sön 1: 1507 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,51g
 
29,48g
 
51,81g
- -
april 2016
lör 30: 1377 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,29g
 
43,14g
 
61,01g
- -
fre 29: 1958 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
166,55g
 
80,79g
 
45,95g
2196*  238
tor 28: 1542 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
134,27g
 
32,63g
 
65,09g
2393*  851
ons 27: 1044 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,98g
 
63,09g
 
25,47g
2772*  1728
tis 26: 1017 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,57g
 
20,64g
 
31,92g
2514*  1497
mån 25: 1929 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
177,08g
 
38,62g
 
66,60g
2029*  100
sön 24: 1206 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,54g
 
44,77g
 
45,15g
2825*  1619
lör 23: 1252 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,67g
 
29,60g
 
44,23g
2378*  1126
fre 22: 1543 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
145,27g
 
38,40g
 
38,55g
1984*  441
tor 21: 1732 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
163,80g
 
50,76g
 
41,28g
2488*  756
ons 20: 1486 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,08g
 
72,29g
 
63,66g
- -
tis 19: 1940 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
171,60g
 
54,16g
 
74,06g
- -
mån 18: 1224 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,11g
 
57,23g
 
24,68g
- -
sön 17: 1079 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,19g
 
70,13g
 
26,18g
- -
lör 16: 1572 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,16g
 
102,28g
 
45,28g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.