mike4ro 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2020
ons 17: 1678 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,34g
 
97,13g
 
131,85g
- -
tis 16: 905 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,21g
 
41,70g
 
68,04g
- -
ons 3: 1361 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,53g
 
48,25g
 
220,98g
- -
maj 2020
ons 13: 804 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,61g
 
53,10g
 
64,29g
- -
tis 12: 2521 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,77g
 
148,17g
 
203,60g
- -
mån 11: 3871 * 176%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
254,42g
 
181,19g
 
263,14g
- -
tis 5: 614 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,81g
 
59,73g
 
42,27g
- -
april 2020
tis 28: 582 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,82g
 
42,28g
 
31,02g
- -
mån 27: 1851 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,28g
 
142,93g
 
126,19g
- -
ons 22: 3039 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
221,68g
 
166,04g
 
126,50g
- -
februari 2020
tis 25: 1082 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,73g
 
44,39g
 
147,41g
- -
mån 24: 1275 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,54g
 
50,42g
 
156,44g
- -
fre 21: 291 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,19g
 
19,69g
 
15,17g
- -
tor 20: 2497 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,04g
 
118,61g
 
234,18g
- -
mån 17: 1547 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,40g
 
82,27g
 
180,23g
- -
tis 11: 1015 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,46g
 
61,99g
 
122,73g
- -
mån 10: 1561 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,88g
 
87,52g
 
218,02g
- -
tor 6: 2157 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,75g
 
126,31g
 
201,86g
- -
ons 5: 1691 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,13g
 
112,63g
 
178,77g
- -
december 2019
tis 31: 205 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,00g
 
13,00g
 
9,00g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.