Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mike4ro
mike4ro
Gick med december 2009
Inlägg
84
Följer
0
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
113,4 kg
Tappat hittills:
0,5 kg
Nuvarande vikt
112,9 kg
Prestanda:
Tappar 0,1 kg per vecka
Målvikt
79,4 kg
Kvarvarande:
33,6 kg
Följ
mike4ro 's vikthistorik
Se komplett historik
mike4ro 's kokbok
Kalorier: 162kcal | Fett: 4,02g | Kolh.: 23,89g | Prot: 8,72g
Spinach & Lentil Soup
Homemade high fiber, super healthy lentil and spinach soup.
Visa komplett kokbok
mike4ros senaste mat och motionsinförande
Knock Your Sprouts off
New England Musselsoppa
Roasted & Unsalted Almonds
Stretching (Yoga)
Styrketräning (Måttlig)
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
Visa kostkalendern
