assafjosef 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2021
tor 14: 905 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,47g
 
114,37g
 
8,61g
- -
ons 13: 1324 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,80g
 
78,42g
 
10,49g
- -
mån 11: 2425 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
166,06g
 
146,02g
 
23,87g
- -
maj 2019
tis 28: 1172 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,67g
 
75,97g
 
31,72g
- -
april 2018
mån 23: 887 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,68g
 
56,65g
 
3,99g
- -
sön 22: 1807 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
146,81g
 
109,76g
 
8,01g
- -
augusti 2017
tor 31: 492 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,75g
 
59,50g
 
20,25g
- -
ons 30: 1264 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,81g
 
120,22g
 
63,10g
- -
tis 29: 1045 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,24g
 
88,20g
 
28,12g
- -
mån 28: 1930 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
150,81g
 
102,00g
 
44,15g
- -
sön 27: 773 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,66g
 
77,55g
 
36,28g
- -
lör 26: 2012 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,27g
 
113,58g
 
83,14g
- -
tor 24: 926 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,51g
 
72,42g
 
26,19g
2704*  1778
ons 23: 1606 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,86g
 
115,65g
 
42,20g
3037*  1431
tis 22: 1423 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,14g
 
120,35g
 
30,44g
3167*  1744
mån 21: 1118 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,15g
 
78,31g
 
82,15g
- -
sön 20: 1235 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,52g
 
88,59g
 
41,59g
3030*  1795
lör 19: 1254 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,75g
 
76,44g
 
56,35g
- -
fre 18: 1175 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,69g
 
90,82g
 
58,13g
3098*  1923
tor 17: 762 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,60g
 
56,62g
 
37,86g
2930*  2168
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.