assafjosef - medlem

assafjosef

Gick med september 2011

Inlägg

135

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

109,5 kg

Tappat hittills: 11,9 kg

Nuvarande vikt

97,6 kg
Prestanda: Ökar 0,1 kg per vecka

Målvikt

87 kg

Kvarvarande: 10,6 kg

Följ

assafjosef 's vikthistorik

	Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
	Sista invägningen: Tappar 0,3 kg per vecka

	Lamb Fat (Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade, Cooked)
	Stekt Kycklingbröst Ingen Bestrykning (utan Skinn)
	Kickboxning
	Styrketräning (Måttlig)
	Promenad (Rask) - 6.5 Km/H