AkilinaKhokhlova 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2018
lör 6: 1063 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,69g
 
60,18g
 
127,15g
- -
juli 2017
tis 18: 1313 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,77g
 
86,46g
 
116,05g
2296*  983
december 2014
sön 7: 1024 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,56g
 
19,23g
 
240,20g
- -
fre 5: 1010 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,98g
 
59,85g
 
160,17g
- -
tor 4: 1253 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,17g
 
77,50g
 
196,66g
- -
ons 3: 1073 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,75g
 
54,57g
 
185,38g
- -
tis 2: 1031 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,74g
 
70,93g
 
130,08g
- -
november 2014
sön 30: 1213 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,11g
 
74,59g
 
130,17g
- -
fre 28: 883 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,21g
 
71,72g
 
138,60g
- -
tor 27: 955 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,34g
 
63,26g
 
147,90g
- -
ons 26: 1196 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,15g
 
74,59g
 
202,41g
- -
tis 25: 988 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,01g
 
65,22g
 
143,83g
- -
mån 24: 1090 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,70g
 
72,06g
 
169,54g
- -
sön 23: 157 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,33g
 
5,58g
 
21,32g
- -
lör 22: 836 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,99g
 
38,39g
 
127,63g
- -
fre 21: 965 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,66g
 
78,25g
 
158,33g
- -
tor 20: 1292 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,81g
 
79,07g
 
213,85g
- -
ons 19: 911 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,85g
 
55,14g
 
149,42g
- -
tis 18: 1152 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,49g
 
75,44g
 
166,21g
2156*  1004
lör 15: 1093 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,49g
 
96,04g
 
143,14g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.