Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tania1820
Dietkalender
september 2024
tania1820 's dietkalender - september 2024
tania1820 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2552 Kal
(
Fett:
103,97g,
Protein:
130,08g,
Kolh.:
279,81g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
51030 Kal
(
Fett:
2079,46g,
Protein:
2601,66g,
Kolh.:
5596,13g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
2531*
-
2
2540*
-
3
2617*
-
4
2534*
-
5
2587*
-
6
2645*
-
7
2968*
-
8
2367*
-
9
2596*
-
10
2450*
-
11
2591*
-
12
2545*
-
13
2566*
-
14
2558*
-
15
2550*
-
16
2590*
-
17
2572*
-
18
2648*
-
19
2555*
-
20
2020*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
128%
av RDI*
(2552 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (44%)
Fett (36%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (29 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag