Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
tania1820
tania1820
Gick med april 2014
Inlägg
474
Följer
2
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
69,3 kg
Tappat hittills:
5,6 kg
Nuvarande vikt
63,7 kg
Prestanda:
Tappar 2,8 kg per vecka
Målvikt
63 kg
Kvarvarande:
0,7 kg
Följ
tania1820 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
rolikahn
Sista invägningen:
Tappar 0,2 kg per vecka
de-wi
Sista invägningen:
Tappar 1,4 kg per vecka
tania1820 's kokbok
Kalorier: 223kcal | Fett: 6,87g | Kolh.: 18,76g | Prot: 19,98g
Quarkbrötchen
Ein sehr schnelles, kalorienarmes und eiweißreiches Rezept.
Visa komplett kokbok
tania1820s senaste mat och motionsinförande
Svarta Oliver
Dinkelvollkornbrot
Gurka (med Skal)
Dans (Snabba Steg, Aerobic)
Hushållsarbete
Löpning (Joggning) - 8 Km/H
Visa kostkalendern