bebematte 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2018
lör 10: 1515 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,92g
 
138,31g
 
96,10g
3698*  2183
fre 9: 1851 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,57g
 
58,70g
 
253,19g
- -
tor 8: 1155 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,11g
 
57,97g
 
121,00g
3614*  2459
ons 7: 1139 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,73g
 
54,40g
 
152,92g
- -
tis 6: 750 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,62g
 
49,36g
 
109,93g
3690*  2940
mån 5: 935 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,35g
 
48,97g
 
111,24g
3471*  2536
sön 4: 1374 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,41g
 
71,64g
 
90,85g
- -
lör 3: 1172 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,55g
 
53,40g
 
124,48g
- -
fre 2: 1189 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,02g
 
54,70g
 
105,76g
- -
tor 1: 1012 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,56g
 
47,81g
 
53,48g
- -
februari 2018
ons 28: 1492 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,35g
 
95,54g
 
175,66g
- -
tis 27: 1002 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,92g
 
53,67g
 
88,52g
- -
mån 26: 1359 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,92g
 
116,04g
 
112,36g
- -
sön 25: 1306 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,74g
 
103,93g
 
74,36g
- -
lör 24: 1561 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,22g
 
90,43g
 
182,82g
- -
fre 23: 1094 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,64g
 
82,23g
 
105,28g
- -
tor 22: 1190 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,87g
 
63,08g
 
72,42g
- -
ons 21: 1529 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,68g
 
86,60g
 
106,74g
3680*  2151
mån 19: 858 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,75g
 
49,78g
 
51,10g
- -
sön 18: 1043 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,74g
 
65,57g
 
44,72g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.