Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
bebematte
bebematte
Gick med mars 2014
Inlägg
102
Följer
16
Följare
19
Vikthistorik
Startvikt
133,6 kg
Tappat hittills:
4,5 kg
Nuvarande vikt
129,1 kg
Prestanda:
Ökar 0,4 kg per vecka
Målvikt
113,4 kg
Kvarvarande:
15,7 kg
Följ
bebematte 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Draglist
Sista invägningen:
Tappar 8,6 kg per vecka
wannabhealthier
Sista invägningen:
Ökar 1,0 kg per vecka
Mitch Gordon
Sista invägningen:
Tappar 3,5 kg per vecka
jmb3450
Sista invägningen:
Tappar 0,3 kg per vecka
Visa alla
bebematte 's kokbok
Kalorier: 173kcal | Fett: 4,57g | Kolh.: 31,92g | Prot: 2,06g
Baked Sweet Potato Fries
Sweet potatoes don't just belong in a casserole on the holidays, with this recipe you can incorporate sweet potatoes into your regular dinner rotation very easily.
Kalorier: 172kcal | Fett: 8,58g | Kolh.: 11,82g | Prot: 13,91g
Zucchini Fries
A low carb, healthier alternative to regular fries.
Kalorier: 161kcal | Fett: 1,97g | Kolh.: 33,76g | Prot: 2,06g
Vinegar and Salt Sweet Potato Wedges
Sweet potato fries with a twist.
Kalorier: 36kcal | Fett: 1,02g | Kolh.: 2,24g | Prot: 4,10g
Skinny Pimento Cheese Spread
Slimmed down version of this southern classic recipe can be used as a dip for your favorite chips or spread for a sandwich.
Kalorier: 92kcal | Fett: 1,78g | Kolh.: 13,72g | Prot: 6,11g
Baked Zucchini Chips
A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).
Visa komplett kokbok
bebemattes senaste mat och motionsinförande
Grönkål
Kokt Quinoa
Pork Skins
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Styrketräning (Måttlig)
Visa kostkalendern