Senaste mat & motionsinförande
| juli 2017 |
| sön 23: |
496 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
34,17g |
|
33,77g |
|
12,14g |
|
2269*
|
 1773
|
| lör 22: |
1216 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
95,17g |
|
58,77g |
|
29,14g |
|
-
|
-
|
| januari 2016 |
| tor 14: |
1356 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
52,01g |
|
66,03g |
|
161,23g |
|
2305*
|
949
|
| februari 2013 |
| mån 11: |
773 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
37,77g |
|
49,92g |
|
88,55g |
|
-
|
-
|
| januari 2013 |
| tor 17: |
1291 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
51,00g |
|
88,00g |
|
124,00g |
|
2163
|
872
|
| ons 16: |
1550 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
50,50g |
|
69,00g |
|
205,00g |
|
2177*
|
627
|
| tis 15: |
1256
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
57,72g |
|
101,77g |
|
92,75g |
|
2518*
|
1262
|
| mån 14: |
1670
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
62,00g |
|
79,00g |
|
206,00g |
|
-
|
-
|
| augusti 2012 |
| tor 16: |
686 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
36,91g |
|
32,18g |
|
58,98g |
|
2291*
|
1605
|
| juni 2012 |
| ons 13: |
504 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
16,84g |
|
21,37g |
|
72,96g |
|
3216
|
2712
|
| tis 12: |
1302
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
45,81g |
|
41,09g |
|
183,84g |
|
3143*
|
1841
|
| april 2012 |
| tis 17: |
327 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
8,43g |
|
10,06g |
|
53,79g |
|
-
|
-
|
| mån 16: |
785 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
18,23g |
|
42,35g |
|
114,35g |
|
2609*
|
1824
|
| februari 2012 |
| mån 13: |
73 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
1,19g |
|
3,03g |
|
12,68g |
|
3065*
|
2992
|
| maj 2009 |
| fre 29: |
906 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
56,84g |
|
54,42g |
|
41,96g |
|
-
|
-
|
| tor 28: |
1179 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
23,77g |
|
45,66g |
|
196,64g |
|
4387*
|
3208
|
| tis 26: |
919 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
29,79g |
|
40,12g |
|
124,74g |
|
4746*
|
3827
|
| mån 25: |
-
|
-
|
|
4746*
|
-
|
| tis 12: |
486 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
2,44g |
|
20,35g |
|
107,88g |
|
3376*
|
2890
|
| mån 11: |
1735 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
83,39g |
|
68,06g |
|
176,37g |
|
-
|
-
|
| tis 5: |
1556 *
|
-
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
55,04g |
|
69,57g |
|
209,02g |
|
3547*
|
1991
|
|
|
