Gerard-Z 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2014
lör 9: 1657 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,25g
 
135,50g
 
143,00g
- -
fre 8: 1527 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,79g
 
150,05g
 
122,74g
- -
tor 7: 1606 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,33g
 
102,18g
 
172,20g
2525*  919
ons 6: 1873 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,61g
 
162,16g
 
215,72g
2164*  291
fre 1: 995 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,39g
 
120,29g
 
45,95g
2309*  1314
juli 2014
tor 31: 1721 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,34g
 
113,89g
 
188,05g
- -
tis 29: 1595 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,39g
 
127,29g
 
148,95g
- -
mån 28: 1285 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,39g
 
119,29g
 
99,95g
- -
sön 27: 1560 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,89g
 
109,79g
 
155,95g
- -
lör 26: 1280 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,39g
 
100,79g
 
109,95g
2309*  1029
fre 25: 1349 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,57g
 
92,26g
 
126,66g
2071*  722
tor 24: 2010 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,15g
 
171,80g
 
193,91g
- -
ons 23: 2047 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,89g
 
167,04g
 
198,45g
2309*  262
tis 22: 1994 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,80g
 
189,70g
 
162,87g
2216*  222
mån 21: 1261 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,66g
 
179,42g
 
38,37g
2309*  1048
sön 20: 1910 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,58g
 
195,56g
 
144,45g
2020*  110
lör 19: 1027 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,28g
 
127,79g
 
77,17g
2309*  1282
fre 18: 521 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,48g
 
73,33g
 
30,75g
- -
tor 17: 361 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,23g
 
34,08g
 
38,13g
- -
juni 2014
tis 24: 1106 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,41g
 
112,22g
 
53,43g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.