Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Dani_paleo
Dietkalender
september 2024
Dani_paleo 's dietkalender - september 2024
Dani_paleo 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1651 Kal
(
Fett:
56,76g,
Protein:
123,72g,
Kolh.:
160,58g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
29716 Kal
(
Fett:
1021,71g,
Protein:
2227,01g,
Kolh.:
2890,39g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1980*
-
2
1524*
-
3
1719*
-
4
1946*
-
5
1650*
-
6
1769*
-
7
1603*
-
8
-
-
9
1931*
-
10
968*
-
11
1952*
-
12
939*
-
13
1804*
-
14
1272*
-
15
1196*
-
16
1734*
-
17
1988*
-
18
1830*
-
19
1911*
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
83%
av RDI*
(1651 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (31%)
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (12 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag