Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Haup4598
Dietkalender
juni 2024
Haup4598 's dietkalender - juni 2024
Haup4598 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
625 Kal
(
Fett:
26,77g,
Protein:
36,89g,
Kolh.:
62,54g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5000 Kal
(
Fett:
214,17g,
Protein:
295,11g,
Kolh.:
500,32g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
737*
-
4
1314*
-
5
738*
-
6
240*
-
7
240*
-
8
-
-
9
130*
-
10
873*
-
11
728*
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
juli 24 >>
<< maj 24
Snitt per dag kalori info
42%
av RDI*
(625 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (39%)
Fett (38%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (17 maj 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag