Receptsökning
Typ av måltid
Nyckelord
1 till 20 av 63
Morotkakemuffin
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
per portion - Kalorier: 63kcal | Fett: 1,46g | Kolh.: 9,99g | Prot: 2,03g
Banankaka
av medlem: jeppuraj
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
per portion - Kalorier: 621kcal | Fett: 11,98g | Kolh.: 76,81g | Prot: 50,53g
Lasagne i Brödform
av medlem: kancii
Läckert recept med enkla steg.
per portion - Kalorier: 543kcal | Fett: 24,35g | Kolh.: 35,20g | Prot: 41,28g
Pannkakor
av medlem: Jez Ibel
Ett enkelt recept på lätta och tunna pannkakor.
per portion - Kalorier: 130kcal | Fett: 3,08g | Kolh.: 20,21g | Prot: 5,13g
Tomat Frukost
av medlem: Zeinababdaltamimi
En enkel och näringsrik frukost du kan njuta av.
per portion - Kalorier: 146kcal | Fett: 11,56g | Kolh.: 6,77g | Prot: 4,87g
Svart Bönsalsa
av medlem: BradyNow
En god salsa att ha som extra tilltugg till tex tacos. Funkar även som lättare lunch.
per portion - Kalorier: 210kcal | Fett: 5,38g | Kolh.: 33,81g | Prot: 10,09g
Grön Ärthummus
av medlem: BradyNow
En variant på den klassiska hummusen där kikärtorna bytts ut mot gröna ärtor.
per portion - Kalorier: 174kcal | Fett: 1,13g | Kolh.: 21,45g | Prot: 12,97g
Fröknäcke
av medlem: Beach-
Ett lätt, krispigt och hälsosamt mellanmål för att komma igenom dagen.
per portion - Kalorier: 74kcal | Fett: 6,11g | Kolh.: 0,64g | Prot: 3,56g
Churros
av medlem: 782s
Ett otraditionellt sätt att tillaga churros på ett hälsosamt sätt.
per portion - Kalorier: 27kcal | Fett: 1,55g | Kolh.: 2,68g | Prot: 0,55g
Havreproteinbröd
av medlem: stpath
Enkelt att göra och mycket näringsrikt bröd.
per portion - Kalorier: 60kcal | Fett: 1,40g | Kolh.: 6,99g | Prot: 4,17g
Pannkakor
av medlem: Jez Ibel
En läcker och lätt pannkaka.
per portion - Kalorier: 390kcal | Fett: 9,25g | Kolh.: 60,62g | Prot: 15,38g
Bakad Bananpannkaka med Keso
av medlem: Tuvasmamma
Läcker och lätt att laga maträtt.
per portion - Kalorier: 233kcal | Fett: 8,23g | Kolh.: 10,36g | Prot: 26,85g
Lågkolhydratsbröd
av medlem: PappaChillo
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
per portion - Kalorier: 83kcal | Fett: 5,79g | Kolh.: 0,37g | Prot: 6,49g
Pizza på Tortillabröd
av medlem: 782s
En snabb pizza gjord på tortillabröd som gör att den blir lite snålare på kalorierna.
per portion - Kalorier: 358kcal | Fett: 13,82g | Kolh.: 28,87g | Prot: 28,78g
Linsgryta Med Kokosmjölk
av medlem: jojobantar
Enkel och mättande vegansk rätt.
per portion - Kalorier: 462kcal | Fett: 31,83g | Kolh.: 29,03g | Prot: 12,53g
Dinkelbröd
av medlem: airdecour
Gott & superenkelt.
per portion - Kalorier: 123kcal | Fett: 3,33g | Kolh.: 18,31g | Prot: 4,31g
Fröknäcke
av medlem: daniela klaar
Fyra olika fröer blandat med majsmjöl, vatten och olja. Knaprigt gott istället för snacks eller bröd.
per portion - Kalorier: 91kcal | Fett: 6,93g | Kolh.: 4,27g | Prot: 2,27g
Morotssoppa
av medlem: TinnaGeneve
En krämig morotssoppa är en fröjd för såväl gom som öga.
per portion - Kalorier: 418kcal | Fett: 18,37g | Kolh.: 52,30g | Prot: 4,86g
Rödbetskaka med Grönkål
av medlem: TinnaGeneve
Rödbetskaka med grönkål utan gluten och laktos.
per portion - Kalorier: 32kcal | Fett: 2,19g | Kolh.: 1,71g | Prot: 1,17g
Kokoskaka
av medlem: jennybegat
Den nyttigaste, saftigaste, kalorisnålaste, godaste och mest mättande kaka någonsin.
per portion - Kalorier: 69kcal | Fett: 2,30g | Kolh.: 8,58g | Prot: 4,52g
1   2   3   4   Nästa

Stöd forumet och delta genom att lämna in och betygsätta recept. Klicka här för att dela ett recept.

Senaste recept

av medlem: PappaChillo
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
av medlem: Josiec04
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
av medlem: Magnus 1
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
av medlem: elizasrt8
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.