Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 25 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Casseroles are quick and easy to put together and it's an all in one meal.
Ingredienser
Anvisningar
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Spray a 13"x9" baking dish with cooking spray.
- Meanwhile heat a large skillet to medium heat. Add onions and saute until the onions are soft. Add ground beef and cook until no longer pink.
- Stir in soup, corn, chili powder, seasoning blend, and water. Pour into baking dish.
- In a separate bowl, mix cornbread mix, egg, butter, and milk together. Spread the batter evenly over the top of the meat mixture.
- Bake 20-25 minutes until cornbread is baked. Sprinkle cheese on top and broil 3-5 minutes until cheese is melted.
73 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
I made this and it is really tasty. I think I might consider adding peas and carrots the next time. Good Job Letty.
09 maj 17 av medlem: RMSugarfoot
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
Senaste recept
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 298 kalorier i en portion av Beefy Cornbread Casserole.
|
|
Kalorifördelning: 36% fett, 36% kolh., 28% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1245 kJ
15%
298 kcal
Fett
10,92g
16%
Mättat fett
3,722g
19%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,567g
Fleromättat fett
0,484g
Kolhydrater
24,91g
10%
Socker
10,7g
12%
Fiber
2,3g
Protein
19,06g
38%
Salt
1,43g
24%
Kolestrol
70mg
Kalium
278mg
14%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (36%)
Fett (36%)
Protein (28%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|