Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 40 min
Typ av måltid:
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Сытные сырники.
Ingredienser
Anvisningar
- Изюм положить в кипяток на 15 минут. В творог добавить яйца и яичный белок. Далее добавить овсяную муку и хорошенько перемешать. Всыпать изюм и снова перемещать. Лепить сырники мокрыми руками. На противень выложить пергаментную бумагу или фольгу и слегка смазать ватным диском смоченным в масле. Выложить сырники. И поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
65 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 59 kalorier i en portion av Сырники в Духовке.
|
|
Kalorifördelning: 23% fett, 27% kolh., 50% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
246 kJ
3%
59 kcal
Fett
1,55g
2%
Mättat fett
0,274g
1%
Enkelomättat fett
0,336g
Fleromättat fett
0,121g
Kolhydrater
4g
2%
Socker
1,3g
1%
Fiber
0,1g
Protein
7,52g
15%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
37mg
Kalium
38mg
2%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (27%)
Fett (23%)
Protein (50%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|