Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
4 portion (er)
Förberedelsetid:
20 min
Tillagningstid:
45 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Lauren Coxen

Stuffed Banana Peppers

Hungarian yellow peppers stuffed with Italian ground turkey and fresh tomato basil sauce with seasonings.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Crunch up melba toast and work into the thawed ground turkey with the onion powder.
  2. Split the Hungarian peppers and place in a glass baking dish.
  3. Puree the fresh tomatoes with the basil, garlic and fresh onion.
  4. Place peppers into the baking dish while oven is preheating on 350 °F (175 °C). Stuff each pepper generously with the meat and melba toast.
  5. Once pureed and the peppers are stuffed, lay the peppers in a greased glass baking dish, and cover the peppers with the sauce mixture.
  6. Place in oven until meat is cooked and enjoy.
161 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
Sounds Great but I cant have Turkey on my diet so I will replace turkey for ground chicken or extra lean hamburger.
user vote
08 jul 10 av medlem: DLAnOK

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter

Senaste recept

av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
av medlem: jeppuraj
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
av medlem: Sunirose
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 273 kalorier i en portion av Stuffed Banana Peppers.
Kalorifördelning: 30% fett, 36% kolh., 35% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1142 kJ
14%
273 kcal
Fett
9,09g
13%
Mättat fett
2,547g
13%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,043g
Fleromättat fett
0,167g
Kolhydrater
24,35g
9%
Socker
5,49g
6%
Fiber
2,4g
Protein
23,76g
48%
Salt
1,91g
32%
Kolestrol
80mg
Kalium
334mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
14%
av RDI*
(273 kal)
14% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (35%)
 
Fett (30%)
 
Protein (35%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.