Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 45 min
Typ av måltid:
varmrätter
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Hungarian yellow peppers stuffed with Italian ground turkey and fresh tomato basil sauce with seasonings.
Ingredienser
Anvisningar
- Crunch up melba toast and work into the thawed ground turkey with the onion powder.
- Split the Hungarian peppers and place in a glass baking dish.
- Puree the fresh tomatoes with the basil, garlic and fresh onion.
- Place peppers into the baking dish while oven is preheating on 350 °F (175 °C). Stuff each pepper generously with the meat and melba toast.
- Once pureed and the peppers are stuffed, lay the peppers in a greased glass baking dish, and cover the peppers with the sauce mixture.
- Place in oven until meat is cooked and enjoy.
161 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Sounds Great but I cant have Turkey on my diet so I will replace turkey for ground chicken or extra lean hamburger.
08 jul 10 av medlem: DLAnOK
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
Senaste recept
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 273 kalorier i en portion av Stuffed Banana Peppers.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 30% fett, 36% kolh., 35% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1142 kJ
14%
273 kcal
Fett
9,09g
13%
Mättat fett
2,547g
13%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,043g
Fleromättat fett
0,167g
Kolhydrater
24,35g
9%
Socker
5,49g
6%
Fiber
2,4g
Protein
23,76g
48%
Salt
1,91g
32%
Kolestrol
80mg
Kalium
334mg
17%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (35%)
Fett (30%)
Protein (35%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|