Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
DLAnOK
DLAnOK
Gick med juli 2010
Inlägg
8
Följer
0
Följare
0
Vikthistorik
Startvikt
100,2 kg
Tappat hittills:
18,7 kg
Nuvarande vikt
81,6 kg
Prestanda:
Tappar 0,5 kg per vecka
Målvikt
61,2 kg
Kvarvarande:
20,3 kg
Följ
DLAnOK 's vikthistorik
Se komplett historik
DLAnOK 's kokbok
Kalorier: 273kcal | Fett: 9,09g | Kolh.: 24,35g | Prot: 23,76g
Stuffed Banana Peppers
Hungarian yellow peppers stuffed with Italian ground turkey and fresh tomato basil sauce with seasonings.
Visa komplett kokbok
DLAnOKs senaste mat och motionsinförande
Spaghetti med Tomatsås och Köttbullar
Fajita med Nötkött och Grönsaker
Mjölk (2% Fettsnål med Tillsatt A-Vitamin)
Visa kostkalendern