Typ av måltid:
varmrätter
smårätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Easy black bean recipe to serve over rice or as a side with chicken or sausage.
Ingredienser
Anvisningar
- Mix all ingredients in crockpot.
- Cover and cook on high for 6 to 8 hours, or until most liquid is absorbed.
- Serve over warm brown rice or as a side to lean meat.
- Enjoy!
168 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
i like to add pepper as well
09 feb 10 av medlem: corinadette
|
Very easy and yummy! I always have extra to freeze for an easy supper night!
08 okt 08 av medlem: addmalmom
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
smårätter
lunch
Senaste recept
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 216 kalorier i en portion av Crockpot Black Beans.
|
|
Kalorifördelning: 15% fett, 66% kolh., 20% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
905 kJ
11%
216 kcal
Fett
3,71g
5%
Mättat fett
0,584g
3%
Enkelomättat fett
2,168g
Fleromättat fett
0,669g
Kolhydrater
36,94g
14%
Socker
5,32g
6%
Fiber
8,6g
Protein
11,06g
22%
Salt
1,03g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
961mg
48%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (65%)
Fett (15%)
Protein (20%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|