Batido de Proteína Caseira
Typ av måltid:
drycker
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Batido de proteína com fruta.
Ingredienser
Anvisningar
- Numa Liquidificador, juntam-se os ingredientes e batem-se durante 2-3 minutos.
64 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
Onde posso comprar goji nunva ouvi falar..
15 jan 15 av medlem: xamamakuxa
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
drycker
frukost
Senaste recept
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 522 kalorier i en portion av Batido de Proteína Caseira.
|
|
Kalorifördelning: 45% fett, 36% kolh., 18% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
2184 kJ
26%
522 kcal
Fett
27,59g
39%
Mättat fett
2,258g
11%
Enkelomättat fett
16,23g
Fleromättat fett
6,576g
Kolhydrater
50,03g
19%
Socker
34g
38%
Fiber
9,3g
Protein
25,34g
51%
Salt
0,45g
7%
Kolestrol
0mg
Kalium
500mg
25%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (45%)
Protein (18%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|