Förberedelsetid: 5 min
Tillagningstid: 25 min
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
An easy low calorie meal in a bowl that will satisfy your hunger.
Ingredienser
Anvisningar
- Bring the chicken stock to rapid boil in pot.
- Add the freshly shredded cabbage.
- Bring pot to high and let simmer for about 12-15 minutes, until cabbage is cooked through and falling apart.
- Turn stove off and take pot off hot plate.
- Use a hand blender or food processor and process all ingredients until puree has developed.
- Cool and serve.
524 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
BLECH, UGH, OHH. GONNA DIE FROM TASTE. But its so addicting I have to have more. Oh GOD ,thanks a lot. GONNA HAVE SOME SOAP AND CANDY for
taste and cleaning purposes.BLEEEEEEECH.
26 jul 11 av medlem: dragomilan
|
With low sodium, organic or home-made broth, this soup is great for Phase 2. You can add cooked/canned chicken breast to it for a complete meal. Freshly ground black pepper and lemon juice turn it into a feast. Yum!
07 jan 11 av medlem: noahspudding
|
|
|
i couldnt eat it. it was vile! i really like cabage so i thought id like it... but after blending it .. it looked sooo unappetising, and it tasted really salty - maybe it was the chicken stock but either way. yuk. id rather jst eat the cabage plain. BLEH!
22 jan 10 av medlem: averagegirluk
|
|
|
great!!
30 nov 09 av medlem: ChrisE
|
EXCELLENT! Hits the hunger pain and Kills it.
19 aug 07 av medlem: estherowen
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
soppor
Senaste recept
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 27 kalorier i en portion av Chicken & Cabbage Soup.
|
|
Kalorifördelning: 9% fett, 69% kolh., 23% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
113 kJ
1%
27 kcal
Fett
0,29g
0%
Mättat fett
0,063g
0%
Enkelomättat fett
0,092g
Fleromättat fett
0,113g
Kolhydrater
5,24g
2%
Socker
2,69g
3%
Fiber
1,7g
Protein
1,74g
3%
Salt
1,42g
24%
Kolestrol
0mg
Kalium
202mg
10%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (68%)
Fett (9%)
Protein (23%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|