Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
12 portion (er)
Förberedelsetid:
15 min
Tillagningstid:
12 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
frukost
snacks
efterrätt
Betyg:

Ännu inte betygsatt.

Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: vmjohnson

Molasses Cookies

High protein and high fiber recipe.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Mix all dry ingredients.
  2. Add all wet ingredients and mix until combined. Let sit for about five minutes.
  3. Divide dough into 12 pieces, roll into balls, and then flatten into about a half-inch thickness.
  4. Spread them on a baking sheet lined with parchment paper. Bake in a 350°F oven for about 12 minutes.
  5. Let cool and eat.
2 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

bröd och bakverk frukost snacks efterrätt

Senaste recept

av medlem: Magnus 1
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
av medlem: kancii
Läckert recept med enkla steg.
av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
av medlem: wellnessbystephy
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 134 kalorier i en portion av Molasses Cookies.
Kalorifördelning: 27% fett, 47% kolh., 26% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
559 kJ
7%
134 kcal
Fett
4,46g
6%
Mättat fett
1,074g
5%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
0,298g
Fleromättat fett
2,554g
Kolhydrater
17,87g
7%
Socker
7,52g
8%
Fiber
6g
Protein
9,82g
20%
Salt
0,48g
8%
Kolestrol
0mg
Kalium
307mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
av RDI*
(134 kal)
7% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (47%)
 
Fett (27%)
 
Protein (26%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.